Der Koerper als Tempel

Posted on 2008-Jun-30 at 02:47

Lange Zeit war es ja so, man muss nur die aktuellen mit den damaligen Fußballspielern vergleichen, dass gute Sportler in erster Linie aufgrund ihres Talentes Wettbewerbe gewannen und Medaillen holten.
Doch pures Talent und Können sind schon lange nicht mehr genug, beinahe jede Sportart ist um ein Vielfaches athletischer geworden. Man muss schon körperlich absolut fit sein, um beim Spitzensport mithalten zu können. Nicht zu Unrecht sagen viele Altstars, dass sie in den heutigen Wettkämpfen sogar in ihrer historischen Topform irrelevant wären.

Heutzutage wird einfach bedeutend mehr in die körperliche Fitness investiert, Zeit wie Geld, um für jeden Sportler möglichst individuell den perfekten Plan zu erstellen. Es gibt Ärzte, Ernährungswissenschafter, sogar Physiker, die sich mit den verschiedenen Problemen herumschlagen und sie analysieren, um eine möglichst gute Lösung zu erarbeiten.
Vor allem die Ernährung wird für den Muskelaufbau für die Wettkampfphase ins Zentrum des Interesses gesetzt.
Es wird nicht schlicht auf gesunde Ernährung geachtet, sondern ganz spezifisch mit konstanten Überprüfungen und Blutbildern die Aufnahme und Verarbeitung eines jeden Stoffes kontrolliert.
Natürlich ist es dabei am besten, über normale Nahrung zu arbeiten. Einerseits weil die Produkte meist bedeutend günstiger als ihre synthetischen Nachahmungen sind, andererseits, weil die natürliche Nahrungsaufnahme auch eine gesündere Variante darstellt.

So werden Kohlenhydrate über Nudeln und Gemüse transportiert, verschiedene Eiweiße über Milch, Topfen und Joghurt, sowie das Whey-Protein über Molkeprodukte. Und das Ganze wird dann durch Vitamine aus Obst und Gemüse ergänzt, um so die perfekte ausgewogene Versorgung für die Sportler zu gewährleisten.
Dass es dazu, eben je nach Trainingsphase und Belastung der jeweiligen Tagesaufgabe, eines ganzen Stabes von Beratern und Beobachtern bedarf, wird durch die Schwierigkeit der Erstellung eines idealen Ernährungsplanes umso evidenter und verständlicher.
Wobei es vielen Menschen wohl trotzdem nicht eingeht, warum in den, für sie so bedeutungslosen, Sport solche Unsummen investiert werden.