Zahnpflege, mehr als nur Zaehneputzen?

Posted on 2008-Nov-17 at 02:42 - Link

Jeder kennt das tägliche Ritual am Morgen nach dem Aufstehen und am Abend vor dem Schlafengehen: das Zähneputzen. Doch wer von uns betreibt wirklich eine ausgiebige Mundpflege? Reicht das klassische Putzen der Zähne mit einer Bürste und Zahnpasta wirklich aus, oder sollte man doch mit diversen Hilfsmitteln die Mundhygiene optimieren?

Grundsätzlich sollte das... Read more

Der Koerper als Tempel

Posted on 2008-Jun-30 at 02:47 - Link

Lange Zeit war es ja so, man muss nur die aktuellen mit den damaligen Fußballspielern vergleichen, dass gute Sportler in erster Linie aufgrund ihres Talentes Wettbewerbe gewannen und Medaillen holten.
Doch pures Talent und Können sind schon lange nicht mehr genug, beinahe jede Sportart ist um ein Vielfaches athletischer geworden. Man muss schon körperlich absolut fit sein, ... Read more